Spit

U kruipt na een lange vermoeiende werkdag uw bed in en staat de volgende ochtend op met een vreemd gevoel en hevige pijn in de lage rug. Bewegen gaat van de een op andere dag ineens niet meer en lijkt het alsof de lage rug helemaal op is. Kan dit een vorm van spit zijn?

  • Wat is spit?
  • Wat zijn de symptomen bij spit?
  • Hoe ontstaat spit?

Maak een afspraakGratis Rugadvies

Spit symptomen

Spit is een vorm van acute rugpijn. Vaak wordt dit ervaren als 'het plotseling in de rug schieten', wat een pijnlijk en verkrampt gevoel in de rug geeft.

Veelvoorkomende spit symptomen:

  • Acute rugpijn
  • Scherpe en (erin) schietende pijn
  • Stijfheid
  • Bewegingsbeperking van de lage rug
  • Uitstralende pijn (in de billen/bovenbenen)
  • Langdurig zitten is pijnlijk
  • Niet overeind kunnen komen

Mensen die weleens spit (ook wel 'lumbago' genoemd) in de lage rug hebben gehad zullen bovenstaande mogelijk wel herkennen. Maar wat is spit precies? Hoe ontstaat spit? En het belangrijkste, hoe kun je het beste met spit omgaan?

Oorzaken van Spit

Waardoor iemand een spit aanval krijgt is afhankelijk van meerdere factoren. De oorzaak van spit zit hem in het niet meer goed kunnen samenwerken van de gewrichtsketen van de lage rug. Hieronder enkele voorbeelden van risicofactoren voor het krijgen van spit.

Oorzaken van spit:

  • Overbelaste rug (werk / autorijden / spanning)
  • Het (langdurig) verkeerd bewegen van de (lage) rug
  • Plotselinge beweging (buigen of draaien van de rug)
  • Stress
  • Ongetraind zwaar werk verrichten
  • Slechte lichamelijke conditie (passief)
  • Aanwezigheid van een hernia in de (lage) rug

Oorzaken van spit (anatomisch)

  • (Facet) artrose
  • Kleine beschadiging tussenwervelschijf, gecombineerd met acute pijn, gespannen spieren, stijfheid
  • Osteofytvorming aan de eindplaten

Behandelmethoden bij spit

Afhankelijk van het onderzoek wordt er gekeken welke behandelmethode het meest effectief is voor uw spit klachten. Dit kunnen bijvoorbeeld onderstaande behandelmethoden zijn:

Behandeling bij spit

Spit gaat vaak vanzelf over maar daarmee is de oorzaak van het probleem niet verholpen. Bij acute spit is het verstandig om de pijn niet op te zoeken, maar wel in beweging te blijven. Het echte probleem is namelijk dat er restschade aanwezig blijft wat zich kan uiten in onder andere een 'instabiliteit' van de (lage) rug of blijvende klachten.

Meerdere factoren kunnen de oorzaak zijn van uw (acute) rugklachten. Zo kan uw dagelijkse leefpatroon met foutief gebruik van uw rug de oorzaak zijn van uw rugpijn. Uw Rugexpert maakt voor u inzichtelijk waar uw klachten vandaan komen, zodat ook u begrijpt wat de oorzaak van uw rugklachten nu echt is. Vervolgens wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld dat bij u past.

Onze behandeling zal onder andere gericht zijn op het verminderen van de spierspanning, reductie van pijn, het geven van tips/advies m.b.t. uw lichaamshouding en het weer in balans brengen (versterken en stabiliseren) van de rug.

  • Verminderen van spierspanning
  • Verminderen van pijn
  • Toe laten nemen van de beweeglijkheid
  • Aanleren van een juiste lichaamshouding
  • Vergroten van kracht en stabiliteit in de rug (oefeningen)

Over Fysius Rugexperts

Heeft u al enige tijd last van lage rugklachten en/of rugpijn? Fysius is gespecialiseerd in het behandelen van o.a. lage rugklachten en helpt u graag bij het verhelpen of verminderen van uw rugklachten en rugpijn.

Fysius Rugexperts is al 10 jaar lang gespecialiseerd in het effectief behandelen van lage rugklachten. Heeft u nog specifieke vragen over uw lage rugklachten? Neem dan gerust contact met ons op via 0800 - 222 22 27 of maak gebruik van onze live chat (rechtsonder op onze website)! Wij helpen u graag!

  Bel 0800 - 222 22 27 of chat met één van onze medewerkers!
  Heeft u vragen? App uw vraag naar een Rugexpert: 06 - 303 510 19

Maak een afspraakGratis Rugadvies

Altijd een vestiging bij u in de buurt!

Bekijk onze vestigingen

Vraag nu een Gratis Rugadvies aan!