De oefenruimte wordt ook wel de ADL-ruimte genoemd, oftewel: Algemeen Dagelijks Leven. Zoals de naam al zegt, oefent u hier met praktische handelingen uit uw dagelijks leven.
Hierbij kunt u denken aan uw boodschappen tillen of het oppakken van iets van de grond. Door dit te oefenen, weet u hoe u in het dagelijks leven kunt letten op uw houding.
De oefenruimte is voor alle typen rugklachten een absolute meerwaarde. Doordat u deze handelingen oefent, weet u waar u in het dagelijks leven op moet letten. Hierdoor wordt uw zelfredzaamheid vergroot en werkt u aan een leven zonder rugpijn!
Onze rugexperts zijn gespecialiseerd in het behandelen en verhelpen van rug- en wervelkolomgerelateerde klachten. Wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen? Maak een afspraak!
Met 29 behandelcentra altijd bij u in de buurt! Zoek de dichtsbijzijnde vestiging door hieronder uw postcode of woonplaats in te vullen.
Bel 0800 - 222 22 27 (gratis) en maak vandaag nog een afspraak.
