Heb je klachten in de middenrug?

Rugklachten en pijn in de middenrug komt over het algemeen minder vaak voor dan hoge rugpijn of lage rugpijn. Dit komt omdat wij de middenrug minder belasten dan de onderrug.

Bij Fysius zien wij regelmatig cliënten met rugklachten in de middenrug die zijn ontstaan door o.a. een langdurige verkeerde (werk)houding, een trauma, spanning of stress.

Maak een afspraakGratis Rugadvies

 

Wat zijn middenrugklachten?

Rugklachten in de middenrug zijn zeer vervelend en kunnen ervoor zorgen dat je beperkt wordt in het uitvoeren van je dagelijkse activiteiten. Middenrugklachten kunnen ontstaan door verschillende factoren. Hoe deze klachten het beste behandeld kunnen worden is afhankelijk per persoon en de oorzaak van de klachten. Hier lees je meer over de symptomen, oorzaken en mogelijke behandelingen bij klachten in de middenrug.

Symptomen bij middenrugklachten

Klachten in de middenrug kunnen zich op verschillende manieren uiten. De pijn kan constant zijn, maar de pijn kan ook alleen optreden wanneer je een bepaalde activiteit verricht.

Veelvoorkomende middenrugklachten:

  • Pijn (bij druk op de borst/ademhaling)
  • Uitstralingen naar borstkas (pijn en tintelingen)
  • Stijfheid in de middenrug na rust
  • Pijn en stijfheid tijdens of na een periode van zitten
  • Pijn en stijfheid tijdens of na een periode van opstaan
  • Pijn en stijfheid tijdens of na een periode van slapen

Oorzaken van middenrug klachten

Klachten in de middenrug ontstaan in de meeste gevallen geleidelijk. De meest voorkomende oorzaken zijn een disbalans in de rug, inactiviteit en vermoeidheid.

Oorzaken van hoge rugklachten en rugpijn: 

  • Overbelasting
  • Ingezakte houding
  • Verslechterde spierbalans/kracht
  • Abrupte bewegingen
  • Trauma (vallen, ongeluk e.d.)
  • Vermoeidheid
  • Spanningen
  • Stress

Plotselinge oorzaak

De pijn in de middenrug kan ook een plotselinge oorzaak hebben. Denk hierbij bijvoorbeeld aan vertillen of een verkeerde beweging. 

Welke middenrugklachten heeft u?

Klachten in de middenrug kunnen worden ingedeeld in 3 verschillende categorieën afhankelijk van de duur en de ernst van de klacht:

  • Acute (midden) rugklachten – duur van minder dan 6 weken
  • Subacute (midden) rugklachten – duur van 6 tot 12 weken
  • Chronische (midden) rugklachten – duur van meer dan 12 weken

Wanneer middenrugklachten niet (correct) worden behandeld kan dit leiden tot chronische klachten. Blijf daarom bij twijfel niet te lang lopen en vraag tijdig om hulp. Om ergere klachten te voorkomen is het verstandig om een Rugexpert naar jouw rug te laten kijken.

Behandeling bij middenrugklachten

Het is van essentieel belang om de oorzaak van jouw middenrugklacht(en) te achterhalen en te behandelen. Fysius is gespecialiseerd in het behandelen van o.a. rugklachten in de middenrug en helpt je graag bij het verhelpen of verminderen van jouw rugklachten.

  • Wil je jouw rug vrijblijvend laten onderzoeken door een Rugexpert van Fysius? Dan bieden wij jou een gratis Rugadvies aan op één van onze vestigingen naar keuze.
  • Wil je direct starten met een behandeling? Dan bieden wij je een intake aan. Tijdens de intake voeren wij een uitgebreid onderzoek uit om de oorzaak van jouw klachten in kaart te brengen en een persoonlijk behandelplan op te stellen.

Over Fysius Rugexperts

Heb je al enige tijd last van middenrugklachten en/of rugpijn? Fysius is gespecialiseerd in het behandelen van o.a. middenrugklachten en helpt je graag bij het verhelpen of verminderen van jouw rugklachten en rugpijn. Bel naar 088 022 1700 om een afspraak te maken of plan deze online in:

Maak een afspraakGratis Rugadvies

Waar heb je  rugklachten?

De locatie van je klachten kan je veel vertellen over de mogelijke oorzaken. Maak hieronder de keuze waar jij klachten ervaart.

Altijd een vestiging bij jou in de buurt!

Bekijk onze vestigingen