Wat kan ik zelf doen aan een hernia?

Herniaklachten gaan vaak vanzelf over. Om het herstel te bevorderen adviseren wij u om zoveel mogelijk in beweging te blijven zonder de klachten te verergeren. Vermijd dus teveel staan en zitten! 

Tijdens het herstel is de begeleiding van een Rugexpert erg belangrijk om te inventariseren welke factoren er van invloed zijn op uw hernia. Wij kunnen u met een persoonlijk behandelplan begeleiden naar een optimaal herstel van uw hernia. Een operatie is dan vaak niet noodzakelijk.

Maak gerust een afspraak voor een intake of een gratis Rugadvies! Wij helpen u graag.

Wilt u een afspraak maken?

Heeft u vragen? Neem gerust contact met ons op via 0800-222 22 27. Wij helpen u graag!

Maak nu een afspraak

< Ga terug naar alle veelgestelde vragen

Je kan bij ons veilig in behandeling.

Om een veilige omgeving te waarborgen houden wij rekening met de maatregelen van het RIVM. Wij helpen je graag.