Hernia

Een hernia wordt al snel als mogelijke oorzaak genoemd wanneer iemand een vorm van lage rugpijn heeft. Maar in veel gevallen betreft het geen hernia. Lees verder of maak direct een afspraak!

  • Wat is een hernia?
  • Wat zijn symptomen van een hernia?
  • Hoe ontstaat een hernia?
  • Welke behandeling is er mogelijk bij een hernia?

Maak een afspraakGratis Rugadvies

Wat is een hernia?

Tussen de wervels van uw rug zitten soepele schijfjes (de tussenwervelschijven). Een hernia is de 'breuk' / 'uitpuiling' van de tussenwervelschijf. Wanneer deze uitpuiling op zenuwen gaat drukken kan dit klachten geven, zoals pijn in 1 bil of been.

Is er bij u een hernia gediagnostiseerd?

  • Vermijd inactiviteit
  • Blijf zoveel mogelijk bewegen
  • Bij 3 van de 4 mensen gaan herniaklachten vanzelf weer over <12 weken

Een rughernia komt voornamelijk voor bij mensen met een instabiele rug of bij mensen die hun rug verkeerd belasten. Een slijtage van de tussenwervelschijf hoort bij het verouderingsproces en komt daarom ook in 50% van de gevallen vaker voor bij mensen ouder dan 50 jaar. Vaak geeft een hernia helemaal geen klachten. Een hernia met klachten komt het meest vaak voor bij mensen tussen de 25 en de 50 jaar (die zwaar belastend beroep hebben). Een hernia in de rug komt voornamelijk voor bij:

  • Instabiele rug
  • Verkeerd belasten van de rug (inactiviteit, zware belasting)
  • Slijtage tussenwervelschijf (verouderingsproces)
  • Tussen de 25 en 50 jaar (zware beroepen)

Hernia symptomen

Een hernia hoeft niet altijd klachten te geven. De meest voorkomende klacht bij een hernia in de rug is de uitstralende pijn in de bil. Maar ook pijn in het been en soms wel tot onder de knie (en in de voet) komt met regelmaat voor. Ook gevoelsverlies kan een symptoom zijn van een aanwezige hernia (doordat de uitstulping 'drukt' op de zenuwbaan). Soms kan de huid hierbij 'doof' aanvoelen en is er regelmatig een krachtverlies in 1 of beiden benen te voelen. Bij hoesten, niezen of persen wordt de pijn meestal erger doordat de druk op de wervelkolom hierdoor wordt vergroot.

Veelvoorkomende hernia symptomen:

  • Hevige pijn in de (onder)rug;
  • Uitstralende pijn in 1 of 2 benen;
  • Uitstralende pijn in de rug en/of bil;
  • Uitstralende pijn tot soms onder de knie / in de voet;
  • Doof gevoel in bijv. de benen;
  • Pijn neemt toe bij 'hoesten', 'niezen' en 'persen';
  • Pijn bij het heffen van een gestrekt been in ruglig;
  • Verminderde reflexen (in bijv. de kuit/achillespees);
  • Verminderde kracht in bijv. het been;
  • Verminderde bewegelijkheid (bijv. vooroverbuigen met gestrekte knieën).

Welke soorten hernia bestaan er?

  • De rughernia (lendenhernia): de meest voorkomende hernia
  • De nekhernia: komt regelmatig voor
  • De borsthernia: komt zelden voor

✅ Rughernia

De rughernia komt van alle hernia's het meest vaak voor. Een hernia (ook wel 'Hernia Nuclei Pulposi' genoemd) is een 'breuk' / 'uitpuiling' van de tussenwervelschijf. Dit komt voornamelijk voor bij mensen met een instabiele rug of bij mensen die hun rug verkeerd belasten. Een slijtage van de tussenwervelschijf hoort bij het verouderingsproces en komt daarom ook in 50% van de gevallen vaker voor bij mensen ouder dan 50 jaar. Vaak geeft een hernia helemaal geen klachten. Een hernia met klachten komt het meest vaak voor bij mensen tussen de 25 en de 50 jaar (die zwaar belastend beroep hebben).

✅ Nekhernia

Een nekhernia is een hernia die in maar 1 van de 7 gevallen voorkomt indien er sprake is van een hernia. Deze hernia bevindt zich vaak tussen de 5e en de 6e (C5-C6) of tussen de 6e en 7e (C6-C7) halswervel. Een nekhernia kan natuurlijk ook op andere niveaus voorkomen.

✅ Borsthernia

De borsthernia (ook wel een thoracale hernia genoemd) is een hernia type die zelden voorkomt. Klachten bij een borsthernia zijn voornamelijk:

  • Pijn in het midden onder de schouderbladen
  • Uitstralende pijn naar een rib
  • Vaak is er ook een verminderd gevoel links of rechts op de borstkas

Oorzaken van een hernia

Het is niet altijd even duidelijk hoe een hernia is ontstaan, vaak wordt een hernia gediagnosticeerd i.c.m. de volgende kenmerken:

  • Lang postuur
  • Erfelijke aanleg
  • Zwaar lichamelijk werk verrichten
  • Stress
  • Roken
  • Lang en vaak autorijden

Behandelmethoden hernia

Afhankelijk van het onderzoek wordt er gekeken welke behandelmethode het meest effectief is voor uw hernia klachten. Dit kunnen bijvoorbeeld onderstaande behandelmethoden zijn:

Behandeling bij een hernia

Fysius Rugexperts is al jaren gespecialiseerd in het behandelen en verhelpen van diverse soorten hernia klachten. Uw therapeut zal tijdens de eerste afspraak (de intake) een onderzoek uitvoeren gericht op uw wervelkolom.

Uw Fysius therapeut maakt voor u inzichtelijk waar uw hernia klachten vandaan komen, zodat ook u begrijpt wat de oorzaak van uw klachten is. Vervolgens wordt er (samen met u) een persoonlijk behandelplan opgesteld dat bij u past. Onze behandeling zal onder andere gericht zijn op het verminderen van de spierspanning, reductie van pijn, het geven van tips/advies m.b.t. uw lichaamshouding en het weer in balans brengen (versterken en stabiliseren) van de rug.

  • Verminderen van spierspanning
  • Verminderen van pijn
  • Toe laten nemen van de beweeglijkheid
  • Aanleren van een juiste lichaamshouding
  • Vergroten van kracht en stabiliteit in de rug (oefeningen)

Het is van essentieel belang om de oorzaak van uw hernia te achterhalen en te behandelen. Fysius is gespecialiseerd in het behandelen van o.a. hernia klachten en helpt u graag bij het verhelpen of verminderen van uw rugklachten.

Over Fysius Rugexperts

Heeft u al enige tijd last van lage rugklachten en/of rugpijn? Fysius is gespecialiseerd in het behandelen van o.a. lage rugklachten en helpt u graag bij het verhelpen of verminderen van uw rugklachten en rugpijn.

Fysius Rugexperts is al 10 jaar lang gespecialiseerd in het effectief behandelen van lage rugklachten. Heeft u nog specifieke vragen over uw lage rugklachten? Neem dan gerust contact met ons op via 0800 - 222 22 27 of maak gebruik van onze live chat (rechtsonder op onze website)! Wij helpen u graag!

  Bel 0800 - 222 22 27 of chat met één van onze medewerkers!
  Heeft u vragen? App uw vraag naar een Rugexpert: 06 - 303 510 19

Maak een afspraakGratis Rugadvies

Altijd een vestiging bij u in de buurt!

Bekijk onze vestigingen

Vraag nu een Gratis Rugadvies aan!